若者を中心として
エナジードリンクが良く飲まれる
自分の飲んでいたエナドリトップ３
これらを毎日飲んでいた
・朝の気怠い時
・疲れが残っているとき
・やる気が出ない時
・テンション上げたいとき
・眠い時
・なんとなく
色々な理由つけて常飲していた
コンビニでついつい手に取ってしまう
普通の炭酸飲料として飲んでいた
常飲料水がエナジードリンク
習慣となった悪習だったと思う
コンビニでも一缶２００円は超える
これを毎日朝昼晩と３本くらいは飲んでいた
少ないと朝昼の２本
モンスターエナジーの味にハマったのがいけない
モンスターエナジーは種類が豊富で飽きがない
モンスターを避けてたらZoneが出てきた
一本当たりの容量もかなり多いけど
多い分には気にならないずお得感まであった
この生活を３年ほど継続していると
健康診断で引っかかることが増えてきた
飲酒はほとんどなく、月３くらい付き合い程度
でもエナドリは常飲水 お酒よりタチが悪い
運転もOK、酔いもしない、味は好み
覚醒作用があるので仕事は進む
朝の気怠さも飲めば治ると来たもんだ
どうしようもない
飲めば気怠さも消え、やる気が出てくる
魔法の飲料水
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メリットばかりな筈がない
理由があって生活にエナドリが消えた
そう飲めない日が続いたんだ
１０日間ほど飲めない日が続いた
禁断症状は薬ではないので無いが
朝の気怠さが一日中続いた
１０日間ずっと気怠いままで何しても消えない
血液検査も異常値に達していて大変だった
この習慣を直さないと臓器が壊れますと診断
糖分とカフェインの過剰摂取で臓器がやられた
一本当たりのカフェインがコーヒーの比じゃない
ドクターストップによりエナドリ禁止
常飲から即座には無理だったので
ゆっくり止めはじめ今年からエナドリ禁止を始めた
完全にやめては水を飲むようにして一週間で効果は出てきた
気怠さはなくなり朝が楽になった
足の硬直も楽なり始めた
過剰糖分も同時になくなった為若干の減量
こんな感じで体が楽になってる
一か月が終了したいまでは
エナドリ禁止は苦痛ではなくなった。
炭酸欲求はいまだに続いているが
強炭酸水を飲むことで対応できている
強炭酸水最高！！！
エナジードリンクに手を出してはいけない
飲むなら限界の時だけにしときな
